[PDF.19xs] KOMPLETTES CALISTHENICS TRAINING Fuer TRIATHLON: KOERPERGEWICHT UEBUNGEN UND KOERPERGEWICHT TRAINING, DIE SIE UEBERALL TUN KOENNEN, UM IHREN ALLERBESTEN IRONMAN Zu ERREICHEN (German Edition)

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 |  2016-10-11 | Original language:German |  9.00 x.49 x6.00l, | File type: PDF | 216 pages

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KOMPLETTES CALISTHENICS TRAINING FÜR TRIATHLON ist ein einfacher, effektiver und sagenhafter Weg, um Ihren ganzen Körper zu trainieren. Von Beinen, Rücken und Brust, Bauch und Armen, haben wir alles mit Körpergewicht Übungen und Körpergewicht Training abgedeckt. Ohne Maschinen zu benutzen, nur mit Ihrem eigenen Körpergewicht, werden Sie besser als je zuvor Rad fahren, laufen und schwimmen. Calisthenics sind derzeit der neueste Tren...

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