[PDF.44gt] ALLENAMENTO CALISTENiCO MMA ASSOLUTO: RAGGIUNGI IL TUO MIGLIOR COMBATTIMENTO MMA CON I MIGLIORI ESERCIZI ED ALLENAMENTI CON Il PESO DEL TUO CORPO (Italian Edition)

ALLENAMENTO CALISTENiCO MMA ASSOLUTO: RAGGIUNGI IL TUO MIGLIOR COMBATTIMENTO MMA CON I MIGLIORI ESERCIZI ED ALLENAMENTI CON Il PESO DEL TUO CORPO (Italian Edition)

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 |  2016-10-12 | Original language:Italian |  9.00 x.50 x6.00l, | File type: PDF | 220 pages

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ALLENAMENTO CALISTENICO MMA ASSOLUTO è la maniera più semplice ed efficace di allenare tutto il corpo. Da gambe, schiena e petto, ad addominali e braccia, abbiamo allenamenti completi per ogni parte del tuo corpo. Senza l’utilizzo di macchinari, solo con il peso del tuo corpo raggiungerai una forma fisica incredibile, incrementerai il tuo metabolismo e diventerai un fantastico lottatore MMA. Che tu faccia Muay Thai, Karate, Kickboxing, Jiu Jitsu, Boxi...

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