[PDF.52of] ABSOLUTES MMA CALISTHENICS TRAINiNG: ERREICHEN SIE IHREN ULTIMATE MMA KAEMPFE MIT DEN KOERPERGEWICHT UEBUNGEN Und KOERPERGEWICHT TRAINING (German Edition)

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 |  2016-10-14 | Original language:German |  9.00 x.52 x6.00l, | File type: PDF | 230 pages

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ABSOLUTE MMA CALISTHENICS TRAINING ist ein hervorragender, effektiver und beeindruckende Weise Ihren gesamten Körper zu trainieren. Von Beinen, Rücken und Brust, Bauch und Armen, haben wir alles mit Körpergewicht Übungen und Körpergewicht Training abgedeckt. Ohne Maschinen zu benutzen, nur unter Verwendung Ihres eigenen Körpergewichts, werden Sie einen sagenhaften Körper erhalten, Ihren Stoffwechsel steigern und ein sagenhafter MMA K...

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